О приготовлении постной пищи

Вопрос читателя: «Как быть, если на приготовление постной пищи у меня уходит намного больше времени? Это себе я могу просто рис сварить, но детей – 1 год, 4 года и самое отчаянное – 9 лет – рисом не накормишь. Чтобы сделать для них постную пищу вкусной, надо немало потрудиться. Выходит еще больше суеты и раздражение от того, что дети будут голодными».

Отвечает о. Андрей Ефанов:
Я даже не представляю, как можно полноценно для растущего организма питаться исключительно постной пищей. Может быть, это и возможно, только вот по карману ли большинству людей – сомневаюсь. Не надо детей держать голодными. В пост лучше ограничить сладости и излишества, всякие колбасы и сырки, но не лишать детей здоровой пищи. Поменьше неполезных развлечений, побольше совместной молитвы, но тоже в меру, чтобы не возникло отторжения. А суетиться и раздражаться не надо. Если желаете поститься сами, то готовьте себе отдельно. Свободное же для этого время можно найти, урезав его от нахождения в сети. ;)
Протоиерей Андрей Ефанов